トップページ | 全エントリー一覧 | RSS購読

簡単!1分でできる頭の体操~練習前や勉強合間に最適です!

自分の体って自分が思ったように動いていると思いますか?
武井壮さんはスポーツはまず自分の体を動かす練習が必要だと言いました!
[記事はこちら・・・百獣の王!武井壮さんが語った驚きのスポーツトレーニング理論

今回は簡単な頭の体操(脳トレ)を紹介します!
言葉で説明することが不可能なのでYOUTUBEを利用して動画をアップしておりますのでご覧ください!
ちなみに私は下手くそですので、そのあたりはお許しください。

こちらの動画をご覧ください!視聴時間は1分程度です。


ご覧いただけましたでしょうか?
では、一度チャレンジして見てください!

1.両手をクロスさせて合わせます。
2.そのまま握ってくるりと回転します。
3.指を順番にたてていきます。(たてた指を戻してから次の指をたてる)
4.2人でたてる指を指定して遊ぶこともできます。

スポンサーリンク


どうですか?
うまくできましたか?

もしかして思った指と逆の手の指が動きませんでしたか?
他には全く動かせないという人もいたかも知れません。

これは、脳が錯覚を起こしているのだそうです。
この指!この指と動かしたい指を睨み付ければ睨み付けるほど難しくなりませんでしたか?

脳が見た目に騙されているのです。
目を閉じれば簡単に思うとおりに動かせるはずです。(体操にはあまりなりません)

できなくても心配はいりません。
何度かチャレンジすれば誰でも簡単にできるようになります。ご安心ください。

この頭の体操は子どもから大人まで簡単に楽しむことができます。
動画でも紹介していますが親子でゲーム感覚で遊ぶこともできますのでおすすめです。

今回はここまでです。最後まで読んでいただいてありがとうございました。

スポンサーリンク
トラックバック
トラックバック送信先 :
コメント

少年サッカー選手の育て方

ジュニサカイレブントップ 少年サッカー選手の育て方

いいね!フォローはこちら

はじめてサッカー少年の親になる方へ

最新記事

カテゴリ

このサイトの人気の記事!

アクセスランキング

タグ

1個から注文OK

リンク

フリー素材提供

プライバシーポリシー

当サイトでは、細心の注意を払って個人情報を取扱い、利用者のプライバシーを遵守いたします。
当サイトが管理している個人情報は第三者に開示・提供はいたしません。

当サイトでは、第三者配信による広告配信サービスを利用しています。

動画・画像免責事項
当サイトはフリー素材画像・動画共有サイトにアップロードされている画像・動画を紹介する場合があります。
管理人は著作権保護法にのっとり細心の注意を払いこれらの画像・動画を紹介しております。
各画像・動画の著作権は、著作者・団体に帰属しております。

なお、当サイトを利用したことにより生じた損害に対し、当サイト、管理人は一切の責任を負えませんので、あらかじめご了承ください。

お問い合わせフォーム

名前:
メール:
件名:
本文: